Podľa odborníčky sú hádky počas Vianoc pramenia z nevyjasnených vzťahov a očakávaní. Paradoxne, práve očakávanie pokojných a harmonických Vianoc je podľa nej významným zdrojom stresu. Reagovať na provokácie bez vyhrotenia hádky si vyžaduje vedomú sebareguláciu.