Podľa nedávneho štúdia, ktoré sa zameralo na 24 tisíc hráčov po celom svete, sa ukazuje, že hranie videohier má pozitívny vplyv na psychológiu jednotlivcov. Až 70% respondentov uviedlo, že sa uchyľujú k videohier, aby znížili stres. Tento trend naznačuje, že videohry môžu slúžiť ako účinný nástroj na relaxáciu a únik od každodenných starostí.
Okrem znižovania stresu, 54% hráčov potvrdilo, že videohry im pomáhajú zvyšovať pocit šťastia. Hranie hier môže poskytnúť nielen zábavu, ale aj pocit úspechu a naplnenia, čo prispieva k celkovému zlepšeniu nálady. Tieto zistenia naznačujú, že videohry môžu mať terapeutický potenciál, ak sú používané s rozumom.
V súčasnosti sa videohry stávajú čoraz populárnejším spôsobom, ako sa vyrovnať s psychickým napätím. Mnoho hráčov sa zhoduje, že im pomáhajú uniknúť do iného sveta, kde môžu zabudnúť na svoje problémy a stresy. Tento fenomén je dôležitý najmä v súčasnej dobe, keď sa mnohí ľudia stretávajú s rôznymi formami stresu a úzkosti.
Celkovo sa zdá, že videohry môžu byť užitočným nástrojom na zlepšenie psychickej pohody a zníženie stresu, čo je dôležité pre udržanie zdravého životného štýlu v dnešnej hektickej dobe.